Alimentazione e Integratori

Uno stile di vita sano ed equilibrato non sempre è sufficiente affinché il nostro organismo funzioni al meglio. Stress, squilibri ormonali, sbalzi di temperatura sono solo alcuni dei fattori che contribuiscono ad abbassare le difese immunitari. Spesso ci si affida ai consigli del web perché sono più semplici da reperire, in realtà molto spesso finiscono per sortire effetti opposti a quelli desiderati. In questa sezione del nostro blog potrai trovare consigli utili su come integrare vitamine e Sali minerali, non solo con l’alimentazione ma anche con integratori appositi, consigli su come perdere peso ma anche su quali rimedi omeopatici utilizzare a seconda delle proprie esigenze. Affidati alla professionalità degli esperti dei Farmacia Iris e affidati ai consigli da noi proposti.

Omega 3 e colesterolo: quali benefici?

1 Agosto 2022 farmaciairis

Omega 3 e colesterolo Gli effetti benefici degli acidi grassi omega-3 sulle malattie cardiovascolari sono stati ampiamente studiati, vale la pena approfondire brevemente il discorso che può interessare a più livelli: omega 3 e colesterolo una risorsa valida per molte persone. Qual è il migliore integratore per abbassare il colesterolo? Diversi integratori naturali sono adatti a contrastare l’eccesso di colesterolo...

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Integratori drenanti in farmacia: come agiscono e quando prenderli

10 Mag 2022 farmaciairis

Integratori drenanti in farmacia Ci sono diversi modi per ridurre la ritenzione idrica, uno di questi è l’acquisto di integratori drenanti in farmacia, come usarli e perché prenderli, ecco una veloce guida pratica. A cosa servono gli integratori drenanti I diuretici aiutano a liberarsi, attraverso l’urina, dei liquidi in eccesso, principalmente acqua e sodio. Questo tipo di integratori si assume...

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Carenza di potassio sintomi: stanchezza, ma non solo

2 Mag 2022 farmaciairis

Carenza di potassio sintomi Se non si assume abbastanza potassio dall’alimentazione o si perde potassio a causa di diarrea o vomito, la carenza può farsi sentire con ipertensione, costipazione, problemi renali, debolezza muscolare, affaticamento e problemi cardiaci. Si parla allora di carenza di potassio, sintomi da valutare con attenzione per prendere adeguati provvedimenti. Come capire la mancanza di potassio? Il...

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Colesterolo alto sintomi e rimedi in farmacia

25 Marzo 2022 farmaciairis

Colesterolo alto sintomi e rimedi I cambiamenti nello stile di vita sono la prima cosa da fare contro il colesterolo alto, ma se nonostante tutto i livelli di colesterolo rimangono alti, il medico potrebbe consigliare dei farmaci, o qualche integratore. Colesterolo alto sintomi e rimedi, quali fattori di rischio personale come l'età e la salute possono influire sull’andamento della cura...

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Miglior integratore anticaduta per capelli: come sceglierlo

15 Settembre 2021 farmaciairis

Miglior integratore anticaduta per capelli La perdita dei capelli è una preoccupazione per tante persone, le cause più comuni sono l'invecchiamento e la genetica ma solo in base ai motivi che determinano la caduta dei capelli si possono individuare i trattamenti più efficaci. Il miglior integratore anticaduta per capelli: ecco cosa suggerisce il mercato. Miglior integratore per capelli in menopausa...

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Fermenti lattici per intestino pigro

13 Agosto 2021 farmaciairis

Fermenti lattici per intestino pigro Un intestino che funziona bene e regolarmente è un elemento essenziale per una buona salute, se ci sono problemi di qualsiasi tipo la domanda più ricorrente è come regolarizzare l'intestino? Ecco alcuni suggerimenti per riuscirci e quando sono utili i fermenti lattici per intestino pigro. Regolarizzare intestino: diarrea Evitare gli alimenti che sono noti per...

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Integratori vie urinarie uomo e donna: quando sono utili?

2 Agosto 2021 farmaciairis

Integratori vie urinarie uomo e donna Le infezioni del tratto urinario sono uno dei tipi più comuni di infezioni batteriche in tutto il mondo, il batterio più comune è l’Escherichia Coli. Chiunque può sviluppare un'infezione delle vie urinarie ma le donne hanno 30 volte più probabilità di essere colpite rispetto agli uomini, la statistica dice che al 40% delle donne...

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Magnesio e potassio: benefici per tutto l'organismo

18 Giugno 2021 farmaciairis

Magnesio e potassio benefici Una dieta sana ed equilibrata svolge un ruolo importante nel controllo della pressione sanguigna, sono alcuni minerali specifici, calcio, magnesio e potassio, che assunti in giusta misura nella dieta quotidiana assicurano il buon andamento dei valori pressori. Ma la maggior parte degli adulti ne assume abbastanza? Probabilmente le persone che seguono una dieta di cibi trasformati...

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Integratori per la candida: quali scegliere tra probiotici e oli essenziali

18 Mag 2021 farmaciairis

Integratori per la candida Oli essenziali, probiotici, integratori per la candida, sono solo alcuni dei rimedi suggeriti per il trattamento di questo fungo che vive abitualmente vive nel corpo umano. Le infezioni da candida comportano danni ai tessuti e possono provocare una risposta immunitaria infiammatoria, le più comuni sono: Mughetto (candidosi in bocca o in gola) Infezioni da funghi vaginali...

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Integratori snellenti e dimagranti

14 Mag 2021 farmaciairis

Integratori snellenti e dimagranti Con così tanti integratori snellenti e dimagranti disponibili sul mercato, scegliere un prodotto di alta qualità che funzioni davvero può sembrare un compito arduo. Tra i bruciagrassi da banco, i farmaci dimagranti su prescrizione che si vedono in TV e le pillole dimagranti vendute online, non mancano le opzioni. Come fare a sapere quali prodotti funzionano...

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